Estamos en una situación inesperada y desconocida para tod@s. Esas rutinas de belleza que siempre nos dan pereza por falta de tiempo ahora nos pueden ayudar mucho a sobrellevar el largo tiempo en casa. Os dejamos algunos consejos y recomendaciones para cuidados faciales y corporales.
¿Sabías que la dieta incide en el estado de tu piel, cabello y uñas? Tal cual, tanto la piel, como el pelo y las uñas necesitan nutrientes para lucir en su pleno esplendor. Aunque al estado de nuestra piel influyen muchos factores (el cuidado, la genética, la exposición al sol, etc.), seguir una dieta adecuada es crucial.
Me voy a hacer la”micro” en las cejas. Pero, ¿micropigmentación o microblading? ¡Ah!, pero, ¿no es lo mismo? Pues no… ¿Cuántas veces os habéis preguntado lo mismo? Existe una tendencia a confundir micropigmentación y microblading, sobre todo en lo referente al diseño de cejas con estas técnicas. Pues bien, la realidad es que se trata de dos técnicas distintas.
Comer fuera es uno de los desafíos más grandes para una persona que intenta adelgazar o seguir una dieta. Hay varias razones.
Lo sabemos, sabemos que falta mucho para el verano, pero solo cronológicamente hablando. La realidad es que como todos los años te has propuesto llegar con tiempo suficiente a la llamada operación bikini. (Sí, seguro que ha sido uno de tus propósitos del nuevo año …) y el cuerpo te lo pide.
Todos esperamos la Navidad con mucha ilusión. Días libres, encuentros, regalos, comidas… Exactamente. El último punto puede quitar el sueño de muchos de nosotros. Especialmente cuando termina la Navidad y nos quedemos con los remordimientos de los hechos pasados.
Pues parece mentira pero ya ha pasado un año y de nuevo estamos inmersas en las fiestas más ilusionantes del año. Es un momento perfecto para compartir con los que más quieres y en ocasiones disfrutar tiempo con los que no tenemos tan cerca el resto del año.
Hablar de acné inevitablemente nos lleva a recordar nuestra etapa de adolescentes. Todos en mayor o menor medida hemos sufrido la aparición del acné en cuanto entramos en nuestra pubertad. Pero el acné no tiene edad y cada vez son más habituales las consultas para solucionar problemas con el acné en adultos, a partir de 25 años.
Invierno es una temporada muy exigente para nuestras fuerzas inmunes. Temperaturas más bajas, los virus y resfriados por todos los lados. Pero esto no significa que deberíamos conformarnos con lo que hay y dejar nuestras defensas en las manos de la suerte
Tener una piel más lisa y homogénea ha sido uno de los objetivos de belleza más perseguidos desde tiempos inmemorables. Hoy en día contamos con
Nuestras células envejecen. Así es. Por desgracia los radicales libres que producimos a diario no nos dejan intactos (en un artículo pasado ya te explicamos cómo afectan los radicales libres a nuestra piel), pero tenemos una buena noticia: el poder de evitar (o por lo menos frenar) el envejecimiento de nuestras células está en nuestros manos. Hoy os damos un par de consejos.
Cuando llega el cambio de la temporada muchos de nosotros sentimos más débiles, más cansados, con cierta melancolía, bajones de energía, nos cuesta centrarnos y mantener la atención. ¿Lo habéis vivido alguna vez? Se llama astenia. Lo más habitual es que ocurra con el cambio de invierno a primavera, o de verano a otoño. Hoy hablamos sobre la dieta y alimentos perfectos para astenia otoñal.
